Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, eine ausgewogene und leckere Ernährung in deinen Alltag zu integrieren – ohne auf bestimmte Lebensmittel verzichten zu müssen. Eine langfristige Ernährungsumstellung funktioniert am besten, wenn sie alltagstauglich ist und zu deinem Lebensstil passt. Ich helfe dir, neue, vielseitige Lebensmittel und Rezepte kennenzulernen, damit du dich wohlfühlst und deine Ernährung auf eine Weise optimierst, die für dich gut funktioniert. Zur Grundlage eines gesunden Lebensstils gehören nicht nur die gesunde Ernährung sondern auch Bewegung. Ich kann dich daher gerne dabei unterstützen, mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren. Mehr dazu findest du in der Rubrik "Leistungen".

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Meine Ernährungsberatung findet flexibel online oder bei dir zu Hause statt. Das Training hingegen erfolgt ausschließlich bei dir zu Hause – im Raum Wetterau und Butzbach. So bekommst du die bestmögliche Unterstützung in deiner gewohnten Umgebung!