Bewegungstraining
Du hast bereits Sportgeräte zu Hause, weißt aber nicht wie du sie sinnvoll einsetzen kannst oder möchtest dich einfach mehr bewegen? Ich helfe dir gerne dabei, ein individuelles Trainingsprogramm zu entwerfen, sodass du ohne großen Aufwand auch zu Hause trainieren kannst.
Die Inhalte meiner Angebote bieten folgende Punkte:
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Anamnese (Soll-Ist Zustand)
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Entwicklung eines individuellen Programmes
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Optional: Personal Training unter meiner Aufsicht
Pakete
1
Basic
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Anamnesegespräch
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Trainingsplan
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Einmalige, gemeinsame Durchführung des Trainings
80€
Zzgl.: Kilometerpauschale: 30ct./km
2
Erweitert
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Anamnesegespräch
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Trainingsplan
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1 x Woche/60 Minuten Personal Training: Laufzeit: mind. 4 Wochen
300€/Monat
Zzgl.: Kilometerpauschale: 30ct./km
3
Premium
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Du möchtest mehr als 1x Woche trainieren? Sprich mich einfach an:)
Zzgl.: Kilometerpauschale: 30ct./km
Hinweis: Die Beratung findet bei dir zu Hause statt.